Добрый день, девочки! Расскажите пожалуйста про ваш опыт самозасыпания 🙏🏻 в каком возрасте научили? Каким образом? Реально ли вообще перейти на этот метод засыпания после укачиваний? С чего вообще начать мне?
Мы сейчас засыпаем только с укачиваниями на фитболе, дочке 8 мес.
Не укачивала ))) сразу в роддоме сказали что мучаться будем потом если укачивать))) на руках просто держала , песни пела, в 6 месяцев просто положила в кроватку и засыпали вместе )
В теории, уже можно пробовать тк мелатонин уже давно вырабатывается и то, что она засыпает только на фитболе - это просто привычка. Тоже планирую начать самозасыпание практиковать, сейчас засыпает при укачивании на руках. Как поняла - никакого особо способа нет, в любом случае сразу не получится и надо будет немного капризы потерпеть. А так - класть туда где будет спать, сверху положить руку, шикать, можно по попке хлопать. Такое вот читала
Когда мне надоело надрывать спину, строго настрого запретила всем (мужу, бабушкам) - ни при каких обстоятельствах не качать. И при помощи метода "обнять положить" относительно быстро привыкли к самозасыпанию. Начали ровно в 10 м и недели через 2 спокойно стала засыпать. Главное терпение. Сон стал дольше и крепче.
Старшего в год научила, методом обнял-положил. За неделю. Быстро,но громко😁
Младшего в 8 месяцев начала учить методом введения слабых вспомогательных ассоциаций. Месяц ушёл. Зато не орал
Но мы от груди уходили, а не качания. Хотя там нет разницы