Кофе - волшебный напиток для кишечника) Я вот раньше пила чай утром и все было не очень со 🪑. Сейчас каждое утро пью кофе и все как по расписанию)) Советую))
PS - пью декаф и безлактозным молоком и все равно работает))
Ну так и отлично же) усилил - все сложилось, на сегодня свободен, план выполнил)
@tit.ania, да, это я скорее в ответ на комменты, что он слабительный и что наоборот в крепящий)
Вот и я до него мучилась, и не каждый день бывало удавалось облегчиться 😂
Вообще кофе крепит :)
Его даже при геморрое нельзя, чтобы стул был не крепкий
От возраста ещё зависит) и состояния кишечника, после 35 кофе крайне не рекомендуют -слабительный эффект не все хорошо переживают)))
Дело не в стабильном эффекте, а в том, что перистальтику усиливает на короткое время