Режим дня в 11-12 месяцев ❗️
Подъем в 6-6:30 (редко с 5:30)
ВБ1 2:30-2:40
1ДС 1:30 +-
ВБ2 4:00-4:20
2ДС 1-1:15
ВБ3 4:00-4:30
Отбой с 19 до 20
Была небольшая работа с консультантом, сделала корректировку режима по ее совету и утренний сон наладился. Подъем с 5-5:30 стал 6-6:30 и капризы сына ушли🙌🏻
Было 1-2 просыпания за ночь, в год просыпания ушли. Уже неделю спим всю ночь.
С 8.05 начался регресс сна🫠 (+- 2 недели будет)
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
4:20! За что! Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Блин, что я делаю не так???? Гуляем по 2 часа каждую ночь Вот так выглядят сейчас наши сны: Подъем в 7:30 Сон в 9:00 до 9:45 Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью) Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая) В ночь в 21:00 Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
Инна·
Мама двоих (младенец)
Как проявляется регресс сна?
Евгения··
На все сны укладываемся с истерикой, но у каждого могут быть еще и другие признаки
Инна··
Мама двоих (младенец)
@kh_ev у нас не было такого,поэтому спрашиваю, интересно)
светлана·
Мама сына-младенца
А вы на гв?
Евгения··
грудь давала
Он и просыпался в основном для продления сна, а не чтобы покушать😃
светлана··
Мама сына-младенца
@kh_ev, а сейчас воду не даете ночью вместо груди или давали? Я слышала такой способ еще работает
Евгения··
нет, не давала никогда
Да и мы уже и не просыпаемся, нет нужды. А так грудью еще долго кормить буду, поэтому заменять чем-то не планирую
Ирина·
Мама дочки-младенца
Для меня это идеальный режим, у нас сейчас такой же
Евгения··
Ну у нас с 2,5 месяцев такой режим (подъем и отбой).
С возрастом менялось только количество снов, вб и просыпания были.
Сейчас конечно сон небо и земля, в отличие от тех месяцев, когда были зубы, первый регресс сна и т.д😃
Зоя Барсукова·
Мама двоих (младенец)
Ого как вы рано просыпаетесь и в ночь уходите. Мы просыпаемся в 8:30-9:00, вб до 12:30-13:00, 1ДС до 15:00+-, вб до 17:00-17:40, просыпаемся в 18.30-19:00 и уходим в ночь в 22:00-22:30. Мы на гв. И один только минус спит кнопа с нами к кроватке ни как не могу приучить, думаю с ГВ завязывать, а жалко, думаю может проще приучить и с бабушками сидеть и спать отдельно, а то мамашница. Ни куда не могу отлучиться без нее.
Евгения··
У нас тоже совместный сон. До окончания гв не планирую отселять)
Марина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Здравствуйте. А что у вас за консультант? И из-за чего были капризы?
И вы с дневных снов будите?
Евгения··
Консультант из SleepExpert. Капризы были из-за неправильного режима, вб было чуть больше, чем нужно.
Со снов бужу - если спит больше положенного
Марина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@kh_ev Ольга Добровольская?