Девочки, что делать при головной боли и тошноте? Давление 130/100, дрожит челюсть, выпила парацетамол

О Аллагь, девочки 💔 что за боли головные. Сильно тошнит. Четвертый час, как давление держится на 130/90:100, но я его даже не чувствую. Минут 15-20 назад было слишком высокое, это я по состоянию говорю💔 Я не знала что мне делать, голову держать или челюсть ( меня челюсть не слушал, вся дрожала ) 💔 О Аллагь, думала вот инсульт получу, клянусь💔 Девочки, выпила парацетамол, стало 🤏 легче.