Какие отзывы о неврологах на Маканка 17? Есть ли хорошие кардиологи?
Доброго вечера! Хочу услышать отзывы о неврологах, которые работают на Макаёнка 17. Помогли Вам? Может кардиологи нам тоже хорошие есть?
Сегодня первый раз пошла в спортзал с тренером и ушла на начале тренировки, так как начала подкруживаться голова😔 Тренер сказал лучше обследоваться, так как у меня пульс не поднялся, нагрузки большой нет ещё, а голова кружится😭
Комментарии
Я сама больше испугалась, если честно. Просто я только минут 10 покаталась на велосипеде, потом немного размера суставы, потом выполнила подъем гантелей по 2 кг на себя и после каждого выполненного подхода было головокружение, потом сделала махи ногами и опять после законченного подхода головокружение небольшое. Потом походила по залу и меня 1 раз на 2 секунды нехило шатнуло... после каждого подхода я ходила... я даже не вспотела... И тренера это поставило в ступор, потому что я толком ещё ничего не сделала...
Тренер говорил, что надо приносить с собой банан или маленькую шоколадку горькую чтоб скучать если сахар упадёт, так как я давно не тренировалась и набрала много кг.
У меня, когда с гормонами щитовидной железы были проблемы, кружилась голова
У меня кружится, если я голодная или поела перед тренировкой)
Я поела за час перед тренировкой. Голодной я не была, да и не переела😔
У меня бывают головокружения.... но я не думала что мой организм так отреагирует...🥺
Не нужно ничего обследовать, чего вас так напугали)
Первый раз - это нормально, есть люди, которых вообще рвёт и падают в обморок. У меня тоже так было) Просто вашей печени нужно научиться правильно вырабатывать гликоген, пока она этого не умеет, потому что не было нагрузок. А голова закружилась - это в ответ просто упал сахар. Грамотные тренеры это знают и сразу дают выпить сладкий чай/колу либо съесть что-нибудь сладкое. Ну и нагрузку нужно давать постепенно. Со временем втянетесь)