Бессонница у девушек: как спите по ночам и что помогает уснуть до утра? Делимся опытом!

Question

Добрый день девочки. КАК вы спите по ночам? У меня бессонница до 5,6 утра не могу уснуть. После 5 утра до 10 часов сплю. И всё

АлинаМаг · Answer

Я наоброт сплю много. Просыпаюсь от голода с утра. Могу и днем поспать или вечером. Пью магний, витамины. Может поэтому хорошо сплю

Бенкунг · Answer

Ну вы беременны. Это нормально. Я так обычно в 10 засыпала и постепенно чем больше срок был, тем позже ложилась спать. И так засыпала в 3 ночи. Хоть убей не могла уснуть

Бессонница у девушек: как спите по ночам и что помогает уснуть до утра? Делимся опытом!

Комментарии