Девочки , а может есть какие то группы психологической помощи 🤣
Я перед каждым УЗИ просто трясусь 🥹
Вот сижу перед приемом , а меня трески всю …
Я вроде сама с собой разговариваю , успокаиваю себя , говорю с малышом…
Но не фига не помогает просто ….
Как перестать бояться…
Если вы все делаете правильно, то нечего бояться. Всю первую беременность не дня не беспокоилась. И вот вторая беременность аналогично. Главное правильно питайтесь и побольше свежего воздуха и будьте активны больше двигайтесь. Не ВОЛНУЙТЕСЬ, потому что вредите тем самым и себе и малышу. Постарайтесь быть уверенным в том , что все хорошо у вашего малыга и у вас❤️❤️❤️🌹🌹🌹.
Можно попробовать проработать свои страхи. Вы знаете чего именно вы боитесь? Вот прям четко выделите для себя эти страхи. Понятное дело, в основном беременные боятся либо замирания, либо патологии какой-то. Поймите для себя, что в любой из ситуаций вы не можете повлиять на исход. Но многое зависит от вашего настроя, ведь это гормоны. Думайте о хорошем, думайте о своем малыше, представляйте его/ее, мечтайте о том, как вы будете покупать первые вещи, как увидите свое счастье в конце концов ☀️ Я не психолог, и не претендую на право считаться дофига умной, но просто не настраивайте себя, найдите то, что вас будет успокаивать в моменты, когда всякая дурь в голову лезет, когда боитесь и нервничаете! Вам правильно девушка написала-берите чай и вкусняшку, сладкое поднимает гормон счастья. А мне помогает молитва Отче Наш. Пару раз проговорю ее и становится легче. Может самовнушение, а может что-то большее.😌 Не накручивайте себя, наслаждайтесь беременностью! И пусть все будет хорошо 😇
Не гуглить любой симптом
Даже если нос зачесался в беременность 😀
Я до 12 недели ревела по 3 дня подряд
Даже один раз из-за того, что у меня ничего не кровило , а в интернете прочла о «прикреплении плода сопровождающееся кровотечением»
Стала спокойнее чуть чуть после отказа от Гугла по поводу беременности))
Вы теперь мама и бояться будете за своего ребёнка всю жизнь. Я такая же, перед кабинетом узи сижу как перед экзаменом, аж зубы стучат от страха.
Да никак 😅 Когда родится малыш,будете ещё больше переживать и волноваться 🙈
Просто подумайте, что это только начало (говорю как есть). Дальше начнётся паника-истерика отеки, судороги по ночам, боязнь родов, дальше чихнул-пукнул как-то не так. И если трястись каждый раз, вряд ли что-то нормальное будет в итоге, а, добавьте колики и ваш вечный недосып. 🥴
Это нормально) я такая же до сих пор) беру с собой чай и вкусняшку что бы не нервничать
Никак похоже, но Вы не одна такая 😅 у меня предыдущая замершая и в эту беременность до 16 недель каждый раз вроде ехала на узи спокойная, а перед кабинетом или уже на кушетке начинали слезы сами собой течь, ничего не могла поделать. Поможет только время, впереди большой путь))
Потом можете доплер купить (меня здорово успокаивал)