Как справиться с тремя детьми?

Недавно у нас появился третий малыш)))
До сегодняшнего дня была не одна, была помощь. Не думала о старших, о готовке, уборке. С завтрашнего дня остаюсь уже одна с детьми (
Есть паника...🥲
(Разница между детьми: старшей 4, потом 2, потом новорожденный).
Мамы погодок, мамы троих, поддержите меня)