Психика испорчена: как стать спокойной матерью и принимать обдуманные решения?
Я так хочу быть спокойной, уравновешенной матерью, всегда принимать обдуманные решения, девочки, если психика в хлам испорченная это уже невозможно да? Может мне надо принимать какие-то успокоительные?
Kalya·
Возможно,поверьте🥲
Просто сделайте центром своих нервов и злости что-то другое. Вывел вас ребёнок,ну пойдите стену стукните (чтоб они не видели,конечно) или найдите какое то отвлечение ещё. Мне это помогает. Конечно,параллельно нужно как то лечиться. Сходить к неврологу,психологу.
Amina··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Ну ведь как то надо научиться с ребенком правильно говорить, если даже вымещу злость, проблема ведь останется) у меня вот именно терпения не хватает без ругани несколько раз что-то объяснить и донести, порой приходится раз 10🙁
Kalya··
а,я думала проблема в другом..
Ну ,тут только научиться себя контролировать. Я мысленно сама с собой соперничала. Выдержу или нет,смогу или нет. Так я однажды даже насчитала,что 68 раз нормально ему объясняла одно и то же в течении часа. И он перестал в итоге.
И запомните,что вы не робот. Нет идеальных матерей. Все устают,могут иногда прикрикнуть. В этом нет ничего страшного.
Я думаю,постепенно у вас все получится.
Kalya··
но к неврологу сходить,все же,советую
mai·
Мама дочки-младенца
Магний б 6
Fatima·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Капли Баха)если вообще пик какой то)
А так максимально себе упрощать все)терпения на детей не хватает, когда быт давит)
Наташа·
Мама сына (3 года)
Может что-то типа Тенотена попить?хорошее успокоительное, у него эффект накопительный. с него не тупишь, не спишь, успокаивает отлично. нервозность, тревожность вообще прошли у меня быстро
Amina··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Надо попробовать, спасибо 🙏