Разгрузочные дни на ГВ: делимся опытом! Какие продукты выбирали, как часто делали и как малыш реагировал?

Question

Кто какие разгрузочные дни на гв устраивал?

Ди · Answer

У меня постепенно вес сам уходил без диет и прочего, через полгода был меньше, чем до беременности

Любовь · Answer

Ничего не устраиваю, ем по желанию, вес стоит в одной цифре месяца 4 уже

Оливия · Answer

Я устраиваю. Пару дней запаренная гречка. 3 приема по 250 гр. И в течении дня побольше воды.

Ольга · Answer

А перекусы вроде огурца или кефира не делаете в такие дни?

Оливия · Answer

@lyalechka_mua, Было пару раз, когда кефир пила. Не понравилось. Вызывает газообразование(((  
Молока меньше не станет) От еды вообще не зависит. Пью много горячего и часто прикладываю. Молока вагон👌

Ольга · Answer

@oliviya1988, супер) сделаю

Екатерина · Answer

Что значит разгрузочные дни на гв? Всегда питалась как обычно

Ольга · Answer

То и значит. Разгрузочные дни

Разгрузочные дни на ГВ: делимся опытом! Какие продукты выбирали, как часто делали и как малыш реагировал?

Комментарии