Здравствуйте! Отеки ног , чем спасаетесь ?
Я принимаю прохладный душ,именно ноги поливаю,хорошо помогает
Мне в нашей поликлиники сказали меньше пить воду
Странные советы, особенно от медиков. Наоборот нужно пить воду, но исключить все задерживающее ее в организме: соленое, копчёное, маринованные, не злоупотреблять простыми углеводами типа булочек, кексов. От отеков хорошо помогают морсы из клюквы и брусники. Ещё неплохо бы сдать анализ мочи, чтобы не было в ней белка, потому что отеки могут быть симптомом гистоза, не игнорируйте их.
Можно брусничный лист заварить (но лучше его по назначению врача), морс из брусники, полежать ногами вверх 🙃
Всем спасибо ☺️