Беременность и гормоны

🌿✨Приветствую всех будущих мам.✨

Хочу поделиться еще одной лекцией с курса "Школа материнства" в роддоме №6 Снегирёва Спб.

Лекцию вела врач эндокринолог Ловкова Юлия Сергеевна.

Часть 5

🌿"Мои беременные гормоны"

В этот раз лекция практически заключалась в зачитывании с презентации. См. фото. Поэтому здесь будет краткая выжимка самого главного и немного ответов на вопросы.

📌(Продолжение фото в посте выше☝️)

🌿Что происходит с нашим телом при беременности:

Создается новый орган - плацента.

Все наши органы адаптируются под новую задачу - рост и развитие плода

Жизнь плода начинает поддерживаться нашим организмом (увеличивается обьем крови, плоду поступают питательные вещества и кислород, выводятся продукты обмена)

Защита плода от голодания, токсинов, лекарственных средств

Матка готовится к родам, молочные железы - к кормлению

Все эти изменения исчезают после родов.

🌿 Основные железы и их гормоны:

Гормоны создают возможность репродуктивной функции.

Работают через: гипоталамус - гипофиз - яичники (мозг - яичники)

Если что-то не так в этой цепочке - всё может поломаться.

📌А нам при этом нужно сохранить гармонию и баланс в беременность, учитывая что на нас всё время влияют события ещё и из внешнего мира.

Как думаете, это возможно? Как вы справляетесь?)

🌿Эндокринная система:

Гормоны, которые раньше регулировали наш менструальный цикл уменьшаются.

Теперь главные гормоны:

✨ХГЧ (повышается с 6-8 суток после зачатия, максимум на 8 неделе, далее спадает)

📌Не знаю зачем нужен, кроме как определять беременность )

✨Прогестерон (выделяется жёлтым телом, снижает порог возбудимости матки для вынашивания беременности)

📌И ещё из-за него проблемы с пищеварением и отёки 🥲

✨Эстроген (влияет на лучшую свертываемость крови, это будет важно в родах)

✨Окситоцин (гормон счастья, помогает повысить болевой порог во время родов)

📌Жаль что мне перестал нравиться шоколад во время беременности ) Самый простой способ поднять окситоцин по-моему)

✨Плацентарный лактоген (развивает молочные железы и налаживает метаболизм матери и плода)

📌Именно поэтому грудь так набухает и болит уже с первого триместра..🥲

✨Меланоцитостимулирующий гормон (проявляется ввиде потемнения сосков, линии на животе, "маски беременных")

📌У меня темнели некоторые родинки и соски, "маска беременных" так до конца не поняла что такое. Полосочка на животе появилась в 3м триместре не ярко.

✨Иммуносупрессия - снижение иммунитета во время беременности. Так как для нас плод наполовину чужеродный (половина наша наполовина отца)- иммунитет воспринимает его как угрозу.

🌿Плацента - новый эндокринный орган.

Плацента образуется во время беременности и выходит после.

✨Гормоны плаценты:

- Релаксин (подготавливает организм к родам)

- Пролиферин (участвует в формировании плода)

- Плацентарные лактогены, соматотропный гормон (гормоны роста)

- Эстрогены (рост матки, инициация родов)

- Прогестины (поддержание беременности)

- Адренокортикотропный гормон, кортиколиберин (инициация родов)

🌿 Сердечно-сосудистая система:

✨Формируется третий круг кровообращения (маточно-плацентарный)

✨Увеличивается минутный объём сердца (больше нужно перекачивать крови для двоих)

✨Может появиться тахикардия

✨Физиологический систолический шум

✨Объём циркулирующей крови увеличивается с 4000 мл до 5200мл

✨Увеличивается кровеносная сеть молочных желез, матки и влагалища

✨Склонность к варикозу

✨Отёки

✨Риск тромбозов

✨Если беременность протекает нормально - АД сильно не меняется. В 1 триместре может быть пониженным, а с 16 недели нормализуется.

🌿Дыхательная система:

✨Потребность в кислороде увеличивается на 30-40%

✨Увеличивается частота дыхания и дыхательный объём

✨С ростом матки лёгкие оттесняются кверху и увеличиваются в объёме.

🌿Система крови:

✨Увеличивается кроветворение

✨Объём циркулирующей крови увеличивается за счёт возрастания количества эритроцитов, гемоглобина и плазмы

✨Может развиться анемия (от неправильного питания)

✨Иногда бывает лейкоцитоз

✨Может подняться белок в крови (СОЭ)

✨Улучшается свёртываемость крови

✨Снижается тонус гладких мышц в венах, особенно в ногах (спасибо прогестерону)

✨Может появиться венозная сеточка, варикоз

✨Может развиться геморрой (из-за давления матки на вены кишечника)

🌿Пищеварительная система.

Прогестерон обладает расслабляющим действием, отсюда:

✨ Тошнота, рвота, повышенное слюноотделение

✨ Тонус сфинктера между кишечником и пищеводом снижается, пища по кишечнику продвигается медленнее, может возникнуть изжога, рефлюкс

✨ Замедляется процесс пищеварения

✨ Может быть дискенезия желчевыводящих путей и застой желчи

Какие ещё прелести:

- Повышается аппетит

- Появляются пищевые прихоти, тяга к соленому, острому, определённым вкусам

- Желудок был горизонтально- становится вертикально, смещаясь маткой. Чувство наполненности желудка при маленьких порциях, изжога

- Кровоснабжение кишечника уменьшается, что приводит к запорам и вздутию

- Снижается гликоген в печени (глюкоза)

- Повышается уровень холестерина

🌿 Мочевыделительная система:

✨ Почки работают усиленнее, увеличивается почечный кровоток

✨ Увеличивается суточный объём мочи

✨ Снижается тонус мочевого пузыря (спасибо простагландину)

✨ Снижается почечный порог для глюкозы (глюкозурия). В этом случае нужно обследоваться, чтобы не дай бог не ГСД

✨ Учащенное мочеиспускание

✨ Отёки

✨ Обострение воспалительных заболеваний

🌿 Опорно-двигательная система:

✨ Увеличивается подвижность суставов, размягчение связок (благодаря релаксину и прогестерону)

✨ Наш кальций уходит на строительство организма плода

✨ Смешение центра тяжести тела

✨ Изменение в кривизне позвоночника даёт боли в спине и суставах

🌿 Нервная система:

✨ Снижается возбудимость головного и спинного мозга во время беременности, что даёт спокойное состояние матки (эстроген, релаксин)

✨ К моменту родов повышается возбудимость спинного мозга и рецепторов матки, что инициирует роды

✨ Изменения вкуса, обоняния, тошнота, повышенное слюноотделение, запоры, головокружение

✨ Сонливость, ослабление когнитивных функций (это нам сглаживает шок от родов)

✨ Окситоцин повышает интуицию, что помогает установить лучшую связь с ребенком

🌿 Половая система:

Появляются 2 новые железы внутренней секреции:

- Жёлтое тело

- Плацента

✨Формируется маточно-плацентарный комплекс

✨Матка увеличивается в размерах с 50г до 1000-2000 г. (в 500 раз)

✨Увеличение количества мышечных волокон и кровоснабжения половых органов

✨Разрыхляются и становятся эластичнее наружные половые органы, влагалище, цирвикальный канал

✨Цирвикальный канал заполняется густой слизью

✨Организм готовится к родам и кормлению

🌿 Молочные железы:

✨Грудь увеличивается благодаря прогестерону, эстрогену, пролактину.

✨При надавливании на сосок может выделиться молозиво

✨После родов выработку молока запускает пролактин и плацентарный лактоген. Поддеоживается лактация пролактином

🌿 Масса тела:

✨Накопление питательных веществ и воды

✨Прогестерон и эстроген стимулируют выработку инсулина. Инсулин снижает уровень сахара в крови и стимулирует синтез и запасание жиров, повышает аппетит

✨Основная прибавка в весе происходит во второй половине беременности

Сколько мы прибавляем во время беременности:

- Кровь: 1,5- 2 кг

- Протеины и жировая масса: 4-5 кг

- Другие жидкости: 1,5-2 кг

- Грудь: 0,5-1 кг

- Ребенок: 3-4 кг

- Плацента: 0,5-1 кг

- Матка: 0,5-1 кг

- Амниотические жидкости: 1-1,5 кг

Итого: 11-17 кг.

(Конечно, всё индивидуально)

🌿 Настроение и гормоны.

✨Половые гормоны: концентрация прогестерона, эстрогена, тестостерона напрямую влияет на настроение и поведение

✨Уровень прогестерона в ЦНС выше, чем в других органах

✨Во время беременности прогестерон повышается в 7-10 раз и стимулируют активность эндорфинов, поэтому беременные чаще испытывают чувство умиротворения и счастья

📌Иногда случается, и ещё немного приятного отупения

✨ Очаг повышенной возбудимости в головном мозге (очаг беременности): перепады настроения, раздражительность, депрессия, плаксивость, капризность, впечатлительность

📌Вот это моё всё

🌿Чувство счастья:

✨ Эндорфины - наши лучшие друзья

- натуральные обезболивающие и успокаивающие

✨Синтезируются в головном мозге на протяжении беременности

✨В момент родов максимальная концентрация

✨ После родов их уровень очень низко падает, что вероятно провоцирует послеродовую депрессию

🌿Сексуальное влечение:

✨Эстрогены:

- Сначала вырабатываются яичниками, затем плацентой. Максимальная выработка - в конце беременности

- Желание близости

- Повышение кровоснабжения груди, половых органов и их чувствительности

✨Прогестерон:

- Синтезируется в яичниках, затем в плаценте

- Расслабляет матку

🌿Кожа:

✨Прогестерон увеличивает работу сальных желез, поэтому у беременных светящаяся и свежая кожа, а его спазмолитическое действие способствует появлению румянца

"^_^"

✨Эстрогены улучшают состояние кожи, способствуют росту волос на голове и уменьшению их роста в подмышках и на лобке

Комбо)

✨ Может усилиться рост волос на теле в непривычных местах (гирсутизм), что обусловлено андрогенами надпочечников матери и плода

✨ Ногти становятся крепче и быстрее растут

✨ Вероятность развития угревой сыпи, т.к. закупориваются сальные железы

✨Уровень гармонов восстанавливается с введением прикормов и окончание грудного вскармливания

Это полгода 🧐

🌿 Пигментация и растяжки:

✨Потемнение ареолы вокруг сосков, половых губ, белой линии живота. Могут потемнеть и увеличиться родинки. Это связано с выработкой меланомтимулирующего гормона

✨ Прогестерон и эстрогены влияют на пигментные клетки равно. Может появиться хлоазма (маска беременных), темные пятна на коже лица, особенно после пребывания на солнце

✨ Могут быть растяжки (стрии), сухость, кожный зуд

✨ Нежелательно посещение солярия и нахождения на солнце без солнцезащитного крема

🌿Вопросы:

❓ Если до беременности были не регулярные месячные, после родов это изменится?

- Зависит от того почему месячные были не регулярными. В любом случае, нерегулярный цикл говорит о том, что где-то есть неполадки и нужно выявить причину. Это очень важно для общего здоровья, не только для репродуктивной функции. В некоторых случаях бывает, что месячные могут начать идти регулярно именно после родов, всё индивидуально.

❓Можно ли забеременеть во время грудного вскармливания?

- Можно, если матка восстановилась, через 2-3 месяца возможно зачатие даже на г.в. Это не 100% "противозачаточное" и полагаться на это не стоит. Овуляция может происходить даже если месячные еще не восстановились.

❓Почему некоторые женщины "перехаживают" свои пдр, у них не поднимается окситоцин? Как этого избежать?

- Опять же всё индивидуально :) Может быть банально не правильно посчитана пдр, ведь она считается по месячным, но когда произошло зачатие никто в точности знать не может. Может быть эта неделя как раз не 41я, а только 40я. Вообще, роды не могут не начаться, нужно настраиваться морально на то, что всё произойлёт тогда когда нужно и меньше стрессовать. Ведь гормоны отвечающие за начало родов у нас синтезируются в мозге.

Всем положительного настроя и лёгких родов :)

.

#роддом6

#снегирева

#гормоны

#школаматеринства

#эндокринолог

#лекция