Всем привет девочки. Беременна 39 недель и 4 дня. Меня мучает межребренная невралгия. Как вы снимали боль или что делали в таком случае ? Поделитесь опытом пожалуйста
Аппликатор Кузнецова и я йогу делаю каждое утро, лёгкие скручивания и валик , вот как делаю таки упражнения то все отлично как забрасываю все болит и спать не могу на левой стороне
Еще есть упражнения на ютуб