Почему вес стоит на месте?
Мамы, делитесь советом. Встал вес, более месяца он стоит на месте. Поменяла питание, порции и никак...
Может у кого было подобное, что помогло? Я начала пробовать интервальное голодание. Пока держусь 🙏
Комментарии
Вы только недавно родили. Гормональный фон ещё играет. Если у вас гв, то не нужно диеты никакие соблюдать. Если ив, я бы тоже уменьшала порции и больше движения. Больше ходите пешком. Гуляйте больше 2 часов. Вес начнёт уходить обязательно. У меня уходить стал после 1 года и 9 месяцев после родов с младшим сыном и после полутора лет со старшим. Дайте организму время восстановиться. 4 месяца - это очень, очень мало.
У меня ещё плюс к Вашим - 5кг😒при росте 175.это кабздец. Месяц уже бьюсь, вес стоит. Был порыв пойти в зал, но элементарно нет времени. Как это "добро" С себя скидывать - неизвестно. Для себя тоже открыла ИГ, 16/8. Но и это у меня не работает. В эти 8 часов укладываюсь в 1500-1600ккал (спец считаю) , но никакого эффекта нет. Дома есть велотренажёр, но когда вечером поздно есть время на нём покататься, нет самого главного - сил😞смотреть на себя страшно. Во вторую беременность на учёт становилась в 7 недель при весе 64,8. Просто истерика.......
Такая же история . До б была 49 , пошла рожать 65, после родов скинула до 50. А сейчас 56.... Треш да и только....
Наверное надо бегать ... Заниматься спортом ,а иначе труба 🤣😅 вот думаю когда начать
У меня такая же история, до б тоже весила 58-60, а после завершения гв вес сначала встал, а потом начал расти и расти, дошел до 80! Интервальное голодание, функциональное питание, драйнэффект и хром мои помощники сейчас, но очень медленно уходит.
Тоже неделю пью драйн от NL и колаген. А что за хром?
@zizi48, хром есть в составе 3д слим программ или отдельно заказывать на Айхерб.
на гв?
мне ничего не помогло 😅 в рд оставила вес ребёнка и плаценты и все)
тоже тут спрашивала все сказали ждите 😅
@zizi48, я тоже весила 55-61 максимум, на учёт встала 70, рожала 86, сейчас 80,
мне ничего не помогло,
я 1,5 месяца была на гипоаллергенной диете ( читать не жрала потому что сыпало очень на все)
сладкое до сих пор не ем, с малым по 2 часа минимум гуляем, вес никуда не собирается, но я ещё частично на гв, у нас св.
боюсь если гв закончу так совсем пиздец будет. 100 кг свинюшка
я вообще не влезла ни в одну вещь, убрала в вакуумные пакеты, чтоб не расстраиваться,
у меня в телефоне фотки ребёнка и ребёнка с мужем 😅
163 кило? 😕 или я не так смотрю?