Короткие сны по 30 минут😭
Девушки, кто как справлялся? Ночью спит хорошо, днем: 30 минут- и снова здрасьте! Мучаемся четвертый месяц уже. У нас режим, с временем бодрствования и временем сна всё учитываем. Просто режим не помогает. Смена режима тоже. Пробовала продлевать сны различными методами- всё работает ровно один раз🤪. Может, есть счастливчики, кто устранил эту проблему? Расскажите, как удалось? И до какого возраста маялись?
Вроде и смирилась уже, привыкла, но если есть шанс, я бы его использовала🤩
Лучший комментарий
Комментарии
Мое мнение: проблемы нет, это вариант нормы. Моя дочка спит также: не дольше 20-30 минут днем. Не вижу проблемы
Еще слышала теорию (недоказанную, но как версию, почему дети не могут связать циклы сна), что много лет назад таких проблем у детей почти не было, а сейчас каждый второй ребенок имеет проблему с коротким сном, потому что в доме стало слишком много девайсов с электромагнитным излучением: телефоны, телевизоры в каждой комнате, часы/наушники от телефона, роботы-пылесосы, кухонные электро-приборы, камеры и тд. Что именно они неблагоприятно влияют на ту часть мозга, отвечающую за дневной сон. Не знаю, но возможно, как теории имеет место быть.
Тоже считаю это бредом. Послушав моих родителей- это просто кладезь отсутствия информации. Я в год уже дневные не спала🤷🏻♀️
@yanabagr, да, согласна, скорей всего просто не было такой возможности получать информацию и делиться ею
@2020aa, но, опять же, и режимов не было. Кто знает, сколько мы бодрствовали, может сбитые режимы были. Особо никто не укачивал днем. Хочешь спать-уснешь, не хочешь-играй хоть весь день
Когда было 3 сна, то ещё как приходилось . Если я с ним лежала, спал. В основном с ним лежала, потому что с 30 минутками дни насмарку( капризный, без настроения, перегулы и тд). С переходом на 2 сна все начало налаживаться. Спал по часу-1:20, но не больше. С переходом на 1 сон сначала спал так же 1-1:20, а потом начал и подольше спать, когда подольше уже влияет на всё🤣( на настроение, на ночное укладывание по 100 часов, на ночной сон)
Сейчас готов проспать хоть сколько. Я ему и роллады открываю, разговариваю, целую- спит даже не шелохнётся 🤣
Мне только время помогло
После года стал минут 50 спать 😂
В 1,3 наконец по 1,5-2 часа, но далеко не всегда
Да, я тоже много раз слышала, что только после года станет дольше сон😓
То же самое!
Наберитесь терпения, после года они действительно научаются склеивать циклы, возможно, у вас и раньше это придет:)
У детей циклы сна по 40 минут, если спит меньше, то это недогул. Вариантом нормы это не считается. Попробуйте скорректировать время бодрствования и его качество, а также проводите мостик ко сну🌼