Низкая самооценка: что делать, если постоянно ищешь недостатки и сравниваешь себя с другими?

Question

Долбанутая низкая самооценка. Что с ней делать? Постоянно ищу в себе какие то недостатки. Сравниваю себя с другими. Ругаю себя за то что недостаточно хораша,  или успешна. Нытик какой то.

Тасамая · Answer

Каждый день хвалите себя. Посыла посуду молодец, приготовила обед- ты супер детка. 
И удалите соц сети

Lalaland · Answer

Психолог

Esthete · Answer

Проявляйте любовь и сострадание к себе. Вместо того, чтобы сравнивать - поддерживайте себя. Каждый день подмечайте свои маленькие успехи или сильные стороны 🥰

Низкая самооценка: что делать, если постоянно ищешь недостатки и сравниваешь себя с другими?

Комментарии