Проблемы с позвоночником у мамы

Оч хорошо мужу помог только Куяльник,ездили на вытяжку и хоть на 2 г забыли .
У него 8 грыж🥺😭😭

У папы такое было делали операцию..т к запустил не хотел делать что потом уже не мог сидеть ...у мамы грыжа в верхней части то ей помогли пчелы

Моя свекровь тоже не хотела,потом случайное и неудачное падение ииии...дотянула до таких болей,что просила добить ее.в итоге дождаться той операции не могла,это было очень страшно.восстанавливалась долго,но ттт все хорошо

У меня крестная,сестра мамы, сейчас инвалид,у нее три грыжи на позвоночнике,тоже предлагали операцию она отказалась,ходила на капельницы,пила таблетки,по итогу все дотянула что пришлось делать три операции подряд,две первых не дали результата,третья слава богу помогла,пол года реабилитации, сейчас более менее живёт полноценной жизнью,но сидеть/ходить долго не может, я очень уговаривала её чтоб она сразу делала операцию,но она очень боялась и только тянула время...

Бабушка моего мужа с молодости жила с грыжей, сейчас ей 89...и вот с месяц назад ей сделали экстренную операцию, ибо до этого: то не время, то не хочу, то боюсь, то врачи - черти залечат, не доверяю я им...
В итоге всё равно всё пришло к оперативному вмешательству, только уже к экстренному... и вопрос стоял жизни или смерти, и наконец в свои 89, она нормально живёт и жалеет что раньше не решилась...хотя я уже лет 5 настаивала, но кто послушает невестку🤪

Мама вылечила спину гимнастикой. Сама дома делает каждый день по 15 минут. И не страдает больше. Хотя раньше очень было плохо

Нужно мышечный корсет укреплять постоянно. Я уже много лет занимаюсь и о болях почти забыла. А болело жуть как

Зависит от размера грыжи. Мне блокада помогла только на пару месяцев, помогает зарядка, аппликатор, спорт

Моей маме помогла йога и аппликатор ляпко
Мне помогает ЛФК на Евминова.Но все зависит от размеров грыжи.В поясничном отделе все,что больше 5см скорее требует оперативного вмешательства