Как засыпать без укачиваний?

С 6-7 месяцев начала приучать к СЗ.

Выбрала самый щадящий метод, чтобы сыну не было сильным стрессом.

Помимо штор и белого шума, я ему еще давала игрушку, чтобы он с ней обнимался.

Если это были дневные сны, то я кормила грудью за минут 20 до сна, чтобы грудь не была ассоциацией на сон, выходила на улицу и он засыпал в коляске (потому что для начала нужно было убрать грудь как ассоциацию)

На ночной сон :

-положила в кроватку, заплакал, подняла на руки (без укачиваний), похлопала, положила обратно и т.д.
Время на руках сокращала от 20 секунд до 10.
И так бывало раз 5 могла его поднять, положить, пока польностью он не засыпал

Потом он уже привык, я сидела рядом, пока он засыпал.

После того, как ему исполнился год и я как раз уже отлучила от груди, я выходила из комнаты и снова возвращалась, если звал, потом снова выходила. Так он привык, что меня уже нет рядом и засыпал сам.

Сейчас на ДС он полностью засыпает сам, я ему говорю, что пора спать, мы идем в спальню, он ложится, обнимает свою игрушку (с которой спит с 6 месяцев и до сих пор), я ухожу и он засыпает сам и потом, когда просыпается, также приходит сам и все.

На ночной сон я ему делаю массаж, рассказываю сказки, мы обнимаемся, и я ему говорю, что якобы пошла выпить витамины или в туалет, или еще что-то и ухожу. И он также засыпает

Вот как-то так

Я если начну кого-то приучать к сз в своей семье, то начну с мужа. Взрослый мужик под сороковник до сих пор без обнимашек не спит 🤣

Честно я здесь узнала что есть оказза такое понятие как СЗ 😅 мои дети с рождения сами засыпали и я думала что так и должно быть и у многих так

Насть обратись к Виктории Шутий.Она консультирует по сну,научит всем этим штучкам👍 в инсте и здесь она вроде есть

@mylittle.ri, @kadyrovan62, @n2009, ☺️🙏🏻

Я если начну кого-то приучать к сз в своей семье, то начну с мужа. Взрослый мужик под сороковник до сих пор без обнимашек не спит 🤣

С 6-7 месяцев начала приучать к СЗ.

Выбрала самый щадящий метод, чтобы сыну не было сильным стрессом.

Помимо штор и белого шума, я ему еще давала игрушку, чтобы он с ней обнимался.

Если это были дневные сны, то я кормила грудью за минут 20 до сна, чтобы грудь не была ассоциацией на сон, выходила на улицу и он засыпал в коляске (потому что для начала нужно было убрать грудь как ассоциацию)

На ночной сон :

-положила в кроватку, заплакал, подняла на руки (без укачиваний), похлопала, положила обратно и т.д.
Время на руках сокращала от 20 секунд до 10.
И так бывало раз 5 могла его поднять, положить, пока польностью он не засыпал

Потом он уже привык, я сидела рядом, пока он засыпал.

После того, как ему исполнился год и я как раз уже отлучила от груди, я выходила из комнаты и снова возвращалась, если звал, потом снова выходила. Так он привык, что меня уже нет рядом и засыпал сам.

Сейчас на ДС он полностью засыпает сам, я ему говорю, что пора спать, мы идем в спальню, он ложится, обнимает свою игрушку (с которой спит с 6 месяцев и до сих пор), я ухожу и он засыпает сам и потом, когда просыпается, также приходит сам и все.

На ночной сон я ему делаю массаж, рассказываю сказки, мы обнимаемся, и я ему говорю, что якобы пошла выпить витамины или в туалет, или еще что-то и ухожу. И он также засыпает

Вот как-то так

Укрываю соску в рот, целую в носик и в лобик и он сам засыпает

Тоже Послушаю

Послушаю