Как найти отдых и поддержку?
для того чтобы немного отдохнуть от быта, мне достаточно сходить на маникюр🥲
я очень сильно истощена морально и физически, с ребенком мне никто не помогает, вот дочке уже 2,5 года, ни одного дня я не отдыхала, ни одного дня я не провела без неё. Я не знаю как наполниться, я реально опустошена, как бы я ни стралась себя в этом переубедить, плюс я чувствую себя очень одиноко. Может стоит обратиться к психологу? Может порекомендуете хорошего специалиста?
Комментарии
Рукиша, помнишь меня? В одном чатике были. У меня тоже помощи от родных нет. Оооооочень помог садик (группа короткого пребывания, на три часа). Правда, я работать устроилась и один фиг не отдыхаю, но возможность смены деятельности будто выдернула меня. Психолог - это хорошо, но когда ты и сама прекрасно понимаешь, от чего конкретно устала, что нужно, чтоб прийти в норму, то лучше этот час на психолога не тратить, а отдохнуть так, как хочется тебе. Реально, если планируешь садик для дочери, я желаю, чтоб адаптация была быстрой и ты наконец-то вздохнула. Это действительно сложно, я знаю.
Няни на час или берите с собой на маникюр пускай посмотрит мультик посидит. Я тоже также сама, потому как просто никто не тянет моего сына. Понимаю вас, но всегда помните о вас никто не будет думать, если только не вы сами
Если можете, составляйте список ресурса. Чтобы знать, в какой момент как себе помочь. Когда ребенок спит, не делами заниматься, а например почитать книжку или еще что-то для себя. Очень хорошая книжка «мама на нуле», там много практических советов.
Если нужна помощь, можете обратиться ко мне. ссылка
В сад отдайте по часам хотя бы
Отдайте ребенка в частный хороший сад где есть камеры
Вчера в таком особенно подавленном состоянии была 🫠
Ничего не хотела делать , ни с кем разговаривать
Сына забрали на минут 20 на улицу , все это время лежала скрутившись в комнате , вместо того , чтоб вымывать гору посуды 🫠
Мне чтоб на маникюр пойти, надо двоих с собой тащить 🤣 поэтому это не отдых. Обойдусь пока
как я боюсь , что у меня тоже будет так. ни одного дня без сына. пока то он маленький, на груди, понимаю. но надеюсь, позже чуть , я смогу отдохнуть ☹️
Муж тоже не помогает? Отдайте в сад, и старайтесь заниматься тем что приносит удовольствие, выйдете на работу
Ой девочки мне в этом плане повезло Ма ша Аллагь.
Первые 40 дней по лакскому обычаю была дома у родителей. И уже с 3х месяцев оставляла ребенка но маму, на сестер. И по сей день хотя бы раз в неделю отвожу сына к ним, иногда к свекрови и часа 4 посвящаю себе. Шоппинг, маникюр, педикюр, дела какие-то, и т д
Приучила их так, они уже знают, с порога сдам ребенка 😂 и уезжаю. А потом уже к вечеру прихожу
какой кайф🥲 я тоже лачка, но я как выписалась поела к себе домой и мне никто не помогал ни один день😮💨 плюс я была после кс. хотелось рыдать от болей и бессилия и обиды
@rukisha.m, хотя мне до сих пор хочется рыдать от обиды на всех кто мне не помогает🥲
@rukisha.m, при том что я понимаю что мне по сути никто ничего не должен
И по делам они снами я пару раз наверно быстро в город и обратно ехала оставив с отцом их
я вот на маникюр сегодня выбралась. и то муж пишет мне ты едешь?🫠 спасибо. и уже спокойствия никакого тут. за 2,5 года это мой 3 поход на маникюр 🥲
как у пианистки, которой я так и не стала🥲 а сейчас мечтаю обучиться игре на пианино
Блин я тоже со своими 24 часа с двоими я вообще не думала о том что я устаю с ними ,сейчас прочла ваш пост и поймала себя на мысли что а ведь я с ними и они всегда сомной
@rukisha.m, это да ,наверное по этому я через день стала срываться на мужа 🥵
@vazipatolmesova, я так хотела к колористу я специально не трогала волосы чтобы покрасить красиво😩но то одно то другое и муж в работе каждый день и не кому их оставлять
@vazipatolmesova, я сама хочу пойти покрасить волосы, но я понимаю что это займе много времени. и не могу выбраться🥲🥲
Как я вас понимаю , тоже самое ((( я 24/7 с детьми , просто скоро от нервов с ума сойду.
тем более когда двое и больше, это сколько сил должно быть🥲
@rukisha.m, это да, каждый день прошу у Всевышнего терпения и сил
вот как раз собираюсь, надеюсь что ей понравится. и я приду в себя немного(
Психолога найти хорошего сложно. Тебе девочки дельные советы дали. Если вдруг нужен психолог подскажу грамотного специалиста