Как найти отдых и поддержку?

Психолога найти хорошего сложно. Тебе девочки дельные советы дали. Если вдруг нужен психолог подскажу грамотного специалиста

Рукиша, помнишь меня? В одном чатике были. У меня тоже помощи от родных нет. Оооооочень помог садик (группа короткого пребывания, на три часа). Правда, я работать устроилась и один фиг не отдыхаю, но возможность смены деятельности будто выдернула меня. Психолог - это хорошо, но когда ты и сама прекрасно понимаешь, от чего конкретно устала, что нужно, чтоб прийти в норму, то лучше этот час на психолога не тратить, а отдохнуть так, как хочется тебе. Реально, если планируешь садик для дочери, я желаю, чтоб адаптация была быстрой и ты наконец-то вздохнула. Это действительно сложно, я знаю.

Няни на час или берите с собой на маникюр пускай посмотрит мультик посидит. Я тоже также сама, потому как просто никто не тянет моего сына. Понимаю вас, но всегда помните о вас никто не будет думать, если только не вы сами

Если можете, составляйте список ресурса. Чтобы знать, в какой момент как себе помочь. Когда ребенок спит, не делами заниматься, а например почитать книжку или еще что-то для себя. Очень хорошая книжка «мама на нуле», там много практических советов.

Если нужна помощь, можете обратиться ко мне. ссылка

В сад отдайте по часам хотя бы

Отдайте ребенка в частный хороший сад где есть камеры

Вчера в таком особенно подавленном состоянии была 🫠
Ничего не хотела делать , ни с кем разговаривать
Сына забрали на минут 20 на улицу , все это время лежала скрутившись в комнате , вместо того , чтоб вымывать гору посуды 🫠

Бабушки есть? (Вообще где нибудь)

Мне чтоб на маникюр пойти, надо двоих с собой тащить 🤣 поэтому это не отдых. Обойдусь пока

как я боюсь , что у меня тоже будет так. ни одного дня без сына. пока то он маленький, на груди, понимаю. но надеюсь, позже чуть , я смогу отдохнуть ☹️

Муж тоже не помогает? Отдайте в сад, и старайтесь заниматься тем что приносит удовольствие, выйдете на работу

Ой девочки мне в этом плане повезло Ма ша Аллагь.
Первые 40 дней по лакскому обычаю была дома у родителей. И уже с 3х месяцев оставляла ребенка но маму, на сестер. И по сей день хотя бы раз в неделю отвожу сына к ним, иногда к свекрови и часа 4 посвящаю себе. Шоппинг, маникюр, педикюр, дела какие-то, и т д
Приучила их так, они уже знают, с порога сдам ребенка 😂 и уезжаю. А потом уже к вечеру прихожу

И по делам они снами я пару раз наверно быстро в город и обратно ехала оставив с отцом их

Такие пальцы 🥰как у пианистки скажу 🙈

Блин я тоже со своими 24 часа с двоими я вообще не думала о том что я устаю с ними ,сейчас прочла ваш пост и поймала себя на мысли что а ведь я с ними и они всегда сомной

Как я вас понимаю , тоже самое ((( я 24/7 с детьми , просто скоро от нервов с ума сойду.

Понимаю вас((

В садик не отдаёте дочу ?