Красные веки, пятна на шее и аллергия? Что делать, если цетрин не помогает? Советы

Смотрю на себя в зеркало и хочется плакать, веки глаз красные, шелушатся и будто прям налиты водой(водяные) и на шее красные пятна и чешутся и было одно маленькое пятнышко, за неделю разраслось. Сходила к терапевту говорит, это аллергия и выписала цетрин, в первый день когда выпила вроде легче стало. Пью его с понедельника толку ноль. Прям чувствую какие тяжëлые веки🙈 мне кажется что это от стресса, нервов. Последнии 6 месяцев сильно нервничаю. Успакоительные особо не помогают, вроде как спокойно, но внутри вообще не спокойно 😭