Как выровнять режим сна ребенка: советы и опыт, когда ложится поздно, просыпается рано или поздно, дневной сон
Вчера сынок уснул в 10 вечера, проснулся в полпятого утра и бодрствовал до 8.30 утра, никак не могла уложить спать все это время.
А вот если он ложится спать в 2 ночи, то утром просыпается в 11-12 дня, бывает в 9 утра.
И если утром в 9 просыпается, то дневной сон в обед и потом еще вечером с 6-7 до 9-10 вечера, потом опять поздно ложится спать в итоге.
Если в 12 дня просыпается, то спит в 5-7 вечера и ночью спать в 2 часа ночи ложится.
Как выровнять график сна?
Комментарии
И рано пыталась поднимать чтоб сдвинуть график сна. Бесполезно
У меня тоже самое с дочей, ей 1,10.
Тоже если уложу в 22-22:30 то ночью проснется или через два часа будет плакать постоянно, хотеть встать.
Даже если днем не спала у нас так.
До сих пор спит 2 сна? У меня сын обычно ложиться в 11-12, встаёт в 9-10 утра, спать в 14 на дневной и до 16-17 потом все до ночи не спит
Моему ребёнку 11 мес и уже один дс🙁🙁🙁 1,5 мес как
Когда 1 сон, когда 2 сна. По-разному. Если в 12 просыпается, то 1 сон с 5 до 7 вечера примерно
Я сделала так. Не смотря на то что дети поздно уснули подняла в 8 утра,и спать до обеда не давала. Получается в два уложила на дневной сон. На ночь начала укладывать в пол 11, но пока без толку раньше 12 не засыпают. Но хоть так, раньше могли еще позже. И вот каждый день я утром их поднимаю в 8
Рано будить в 7 утра, на обеденный сон с 12 до 15.00 и ночной сон в 22.00
В 7 утра я и сама не встану, и смысла не вижу в такое время вставать
Как только не меняли мы. Ребенок сова. Если раньше уложишь на пол часа даже, все ночью в 5 подъем и энергии хоть отбавляй. Может потом до обеда не хотеть спать. Ложимся после 12 ночи только. Спит до 10 утра спокойно. Не знаю как потом будем в садик ходить.