Пропал голос, хриплю, ком в горле, болит голова: что делать при насморке и изменении голоса?

Девочки подскажите что делать - был насморк , вчера голос изменился стал басистый , сегодня исчез и хриплю . в горле ком , голова болит . что сделать чтоб облегчить состояние. Пью ацц , ингаляции делала на физрастворе , но что то лучше не становится