Как справиться с болью в тазу?
Девочки подскажите как спасались от боли, прям ооочееень сильно болит таз, особенно где сидалищный нерв, невозможно уже 😬😔
Комментарии
Менавазином спасалась, первые 2 дня встать не могла, только с помощью.. Потом начала гимнастику делать, муж растирал
Я дикоофенак мазала, все равно с 22 недели и по сей день иногда стреляет там, но в беременность будто все время да щемило
Зарядку делала, легче становилось. Упражнения в нэте есть.
У меня когда болело, жаловалась терапевту. Она отправила на больничный и дала направление к неврологу. Но так до него и не дошла 🤷♀️ лежала много, делала коленно-локтевую. Потом прошло само
Я как поняла уже спасения нету😃 вопрос времени, само пройдёт
Никак, мне ничего не помогает…
Вот на днях снова защемило 🫠 чувствую себя овощем
Максимум когда легче становится, это когда муж делает легкий массаж
Ужас, говорят это ещё начало, что вроде таз расходиться по тихоньку готовиться к родам.. а что будет дальше😟
@nataliaalex1996, я стараюсь не думать про это😁
Просто ограничиваю себя в долгих прогулках, не наклоняюсь и все в этом роде 😅
@bijokaya А мне не избежать ещё этого, на работе бегать приходиться
Коврик колючий, аппликатор Кузнецова вроде правильно будет)
И невролог отправила на токи Бернара, это физиопроцедура, её можно при беременности. Немного облегчает состояние, после этого хоть наклоняться могу.