У кого на моем сроке болит поясница , спина ? Чем спасаетесь ? Бандаж ?
У меня с самого начала как начала болеть, так и болит до сих пор.. бандаж не помог. Гимнастика и йога для беременных помогает, но ненадолго.. 🤷🏻♀️
@iskenderova.89 тогда бандаж) есть безшовные крутые)
Тейпы клеили, помогали