Что делать с кератозом?

Доброй ночи девушки, подскажите пожалуйста, если кто с таким сталкивался, что с этим можно сделать? Знаю что это вроде фоликулярный кератоз, но после родов прям совсем стало ещё хуже, кожа шершавая на бедрах, я бы даже сказала словно в колючках. Вот прям такая кожа к меня на ногах и на попе и на руках. Читала что с возрастом этот кератоз должен уменьшаться и потом совсем исчезнуть, но у меня только наоборот с каждым годом усиливается .