ГСД: как справиться?

Девочки всем привет, с утра сахар 5.3,5.4,5.6 днем через час все нормально но утром завышен, сегодня 5.8 был, поставили ГСД и прописали инсулин на ночь колоть иньекции, так страшно, инсулин, у меня прям блок какой то, боюсь что привыкание будет, и организм потом сам перестанет вырабатывать, понимаю что это домыслы. Но все равно страшно. Хотя днем после еды сахар 6.2 или 5.7. Девочки у кого такая же проблема, как справляетесь, колите, или диетой пытаетесь снизить сахар?