Похудение после родов: как я сбросила 7 кг за 28 дней и вернула стройность! Делюсь опытом

Девочки, практически вернула свой вес до родов. За 28 дней. -7 кг. Сохранить ГВ - отговорки. Батон с маслом для молока- отговорки. Успею потом- отговорки. Жир просто оседал во мне и делал из меня тетку. Состояние было… все потом. Как будто жизнь меня самой на паузе.

Нет, хочу жить сейчас, быть легкой и свободной.

Купила протокол питания у нутрициолога, + поддерживала соседка, которая раньше проходила программу.

Ура! Я смогла.

А еще вижу уважение мужа и радость в его глазах))) хотя никогда, никогда он не говорил мне про лишний вес. Но вижу, гордиться и радуется за меня.

Девочки милые, поддерживаю, кто стремиться быть в красивой стройной форме. Нужно только чистое питание и всееее. Месяц труда и потом счастье.