Какие продукты можно и нельзя при грудном вскармливании: список разрешенных и запрещенных продуктов для мамы и малыша

Не согласна с выше описанным мнением.

Все сказывается на ребенке.

Орехи,молочка,алкоголь,бобы и их «собратья»,красные овощи пока исключить.Это сильнейшие аллергены.А вообще Гугл в помощь.

И пробуйте постепенно,смотрите на реакцию.Кроме алко,конечно же)

Я ем все, но понемногу и не часто) ну например каждый день есть чипсы точно не стоит) а так смотрите на реакцию ребенка

Я кушала все но в меру, но мое «все» это не жирное, жареное (я сама такое не люблю).

И фрукты ела все. Это все при втором ребенке, со старшим - я кушала гречу, вареную курицу и зеленые яблоки (до сих пор не ем их). Старший был на ГВ до 4 мес, в дочка до 2 с лишним лет …

Можно есть все)