Как похудеть после родов?
Не могу похудеть после родов😭
У меня скоро нервный срыв будет, не могу в зеркало смотреть.
Девочки поделитесь своими секретами похудения 🙏💐
Комментарии
Читайте также
Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Любовь или иллюзия?
Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?! Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять. Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40. В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?! Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.
Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать? Осталась сейчас на время полностью одна с…
Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать? Осталась сейчас на время полностью одна с ребёнком, знаю так многие в принципе живут или даже если муж весь день на работе, вот что делать? Я не могу отойти от ребёнка на шаг, сразу начинается дикий ор..я не могу сходить в туалет, я не могу поесть, не могу приготовить еду даже если он рядом, а я стою! Он просто орет как ненормальный! Я должна быть с ним внизу сидеть как минимум. Вот я осталась на 2 дня одна сейчас с ребёнком, это ж полный п… я готова придушить уже его, я не могу сходить в туалет, истерика на весь дом 🥺😭😭😭😭не могу пожрать, кровать заправить
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот…
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже много лет живу в чистоте, был такой кот , гадюшный отдала в деревню ( там все ок зато стало у него ) , я увы этого не могу не куда деть , муж его любит , но и жить я так не могу , я работаю, беременна , еще и двое детей от прошлого брака которых я везде отвожу , отношения очень испортились из за кота , помогите что делать ?
Наслаждение от малышки: запах и пяточки
Мама делится восторгом от своей новорожденной дочки: запах, пяточки, не оторваться. Присоединяйтесь к обсуждению!
Инна·
Мама троих детей
Интервальное работает )
Асмик·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Убрать мучное, молочное, сладкое
Аннушка··
Мама двоих (младенец)
Убрала, и последний прием пищи 19:00
Анна·
Мама дочки-младенца
Я начала небольшие тренировки и много-много ходить. Решила, что 10км в день обязательно. Сейчас посмотрим, как получится, и какой результат будет)))
Анна··
Мама дочки-младенца
@anya466, у меня ещё фитнес-часы. Они каждый месяц новые задачи выставляют. Например, в этом месяце я получу награду, если пройду 242,2км. Прошла 33 с копейками))) Надеюсь, смогу побороться в мае за эту награду
Аннушка··
Мама двоих (младенец)
что за фирма часиков!
Анна··
Мама дочки-младенца
это Apple Watch ⌚️
Попросила у деда мороза на НГ. Надела и уже 1,5 года не снимаю. Хотя являюсь фанатом часов, дома 5 хороших абсолютно разных часиков лежат. Но эти 😍 - это любовь. Фотки можно посмотреть, с них команду на телефон дать сфотографировать, позвонить-ответить на звонок, фотки можно посмотреть, погода, календарь, уведомления с телефона - все на них, лишний раз доставить сотовый не надо. Ну главное - вся фитнес-активность: шаги, калории, «награды» за тренировки и челленджи. Если есть друзья с такими часами, то там можно подружиться и устраивать друг с другом соревнования )), и друг за другом смотреть, кто сколько за день успел поактивничать
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Я с тобой!!! Тоже вес не уходит от слова совсем!!!!
Аннушка··
Мама двоих (младенец)
Надо бороться нам с этим. 😁
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
согласна, но что то пока совсем все тяжко!!!!
Дарья·
Мама сына-младенца
Я думала, это я что-то делаю не так( 10 мая будет 3 месяца сыну. Я три недели как худеть начала, сократила дневной каллораж, подключила всевозможные массажи, бегать начала, кожа хорошо подтянулась уже. Вес стоит, хоть ты тресни. Лишних 10кг☹️ ничего не понимаю
Лейля·
Мама двоих (младенец)
Перейти на правильное питание. Это не так сложно,как кажется на первый взгляд. Если сложно в начале будет,то можно на каналы нутрициологов подписаться. Там и рецепты есть и много информации про сочетание продуктов между собой. Я на этот подписалась https://t.me/sozh_radograd
Елизавета ·
Мама дочки (1 год)
Добрый день❤️
Являюсь фитнес - тренером.
Веду персональные тренировки онлайн / офлайн. Организатор многочисленных марафонов с отличными результатами участников💪🏽
С 10 мая провожу марафон ТрансFORMация, который будет длиться 21 день.
Много мотивации и вдохновения💫
Цель марафона: стройная, подтянутая, рельефная фигура 😍
Без диет, без 1000 берпи и приседаний!
Все рационально, сбалансированно и грамотно 👌🏽
Я буду проводить онлайн тренировки в прямом эфире и записи.
На марафоне будет работать нутрициолог, будут прямые эфиры от психолога и астролога.
Если интересно, могу скинуть более подробную информацию🔥💪🏽
Таня·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Привет🌸Приглашаю Вас в чат ПП и похудения❤️🔥
Если есть желание присоединиться буду рада вас добавить)Если не актуально, извините за беспокойство 🫂
ЧАТ Бесплатный 💖
https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zb
Мой результат за 1.5 мес - 8 кг