Просто Мамa
prosto_mam
Просто Мамa·Мама троих детей

Как похудеть после двух беременностей на 19 кг к концу лета: мой опыт и замеры (30 лет, 2023)

ВСЕМ ПРИВЕТ ! Поддержите меня , кто со мной ?

В этом году мне 30 лет и я после второго беременности сильно поправилась да и в после первого набрала 35 кг но сразу пришла в свой старый вес до замужества 53 кг была, пила Гербалайф вообще не помог как перестаешь пить поправляешься двойне и диеты тоже держала НО Я УЖЕ УСТАЛА ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА ВЫЗОВ САМОЙ СЕБЕ ХОЧУ СКИНУТЬ 19 кг до конца лета Я ЖТА СДЕЛАЮ

СЕЙЧАС 3 мая 2023 год

Вес: 68.50

Рост 157

Замеры :

талия 83

Живот 98

Под грудью 83.5

Ягодицы 104

Обхват бедра сверху 64

Обхват руки 43

ТРЕНИРОВКИ ДОМА ТАК КАК ВТОРАЯ ДОЧА ВМЕСТО СО МНОЙ

03.05.2023
4

Комментарии

zhanelekaa
Zhanelya·Мама двоих (2 года, 3 года)

Я тоже хочуу!!! Давайте вместе

03.05.2023 Нравится Ответить
prosto_mam
Просто Мамa·Мама троих детей

Давайте у вас сколько кг

05.05.2023 Нравится Ответить
uspeshnaya.milliardersha
Kim·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Проверьте гормоны

03.05.2023 Нравится Ответить
prosto_mam
Просто Мамa·Мама троих детей

Какие ?

03.05.2023 Нравится Ответить
tigraaa
Цветочек 🌸·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Не всегда проблема лежит в гормонах )

03.05.2023 Нравится Ответить
tigraaa
Цветочек 🌸·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Инсулин лучше всего проверить , это тоже дает сбой при похудении @prosto_mam,

03.05.2023 Нравится Ответить
prosto_mam
Просто Мамa·Мама троих детей
стикер
03.05.2023 Нравится Ответить