Как снова похудеть после сброса веса? Мотивация и советы, чтобы вернуться к цели (6 кг осталось)

Добрый день❤️

Являюсь фитнес - тренером.

Веду персональные тренировки онлайн / офлайн. Организатор многочисленных марафонов с отличными результатами участников💪🏽

С 10 мая провожу марафон ТрансFORMация, который будет длиться 21 день.

Цель марафона: стройная, подтянутая, рельефная фигура 😍

Без диет, без 1000 берпи и приседаний!

Все рационально, сбалансированно и грамотно 👌🏽

Я буду проводить онлайн тренировки в прямом эфире и записи.

На марафоне будет работать нутрициолог, будут прямые эфиры от психолога и астролога.

Если интересно, могу скинуть более подробную информацию🔥💪🏽

Последние килограммы это самое сложное))