Salm
salm20
Salm

Какой витамин Д3 лучше усваивается? Сравнение форм и особенности биодоступности

Какой самый усваиваемыйй витамин д3???

03.05.2023

Комментарии

qwertygirl
QWERTY ·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Если застой желчи то на водной основе , если с желчью норм то калифорния на айхербе

03.05.2023 Нравится Ответить
qwertygirl
QWERTY ·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@lilypus3, ещё его надо пить после еды , и лучше после жирной пищи например животный жир или сливочное масло, тот провоцирует отделению желчи и д3 как раз вместе и всасывается

03.05.2023 Нравится Ответить
lilypus3

@qwertygirl, да, такое знаю.

мои дети категорически не переносят д 3, пробовала всякие.

сразу капризы/ перевозбуждение/ запоры и тд.

тут прочла что нужно с к 2 каким то, мол с ним он не дает такой побочки, т к усваивается норм. честно не знала/ не понимаю/ в аннотациях/ составах разборы не делаю.

что вы об этом скажете?

03.05.2023 Нравится Ответить
qwertygirl
QWERTY ·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@lilypus3, на счет капризов запоров это все про побочные эффекты нужно обратиться к нормальному специалисту , возможно с жкт проблемы , К2 на такое не влияет , он лишь как дополнение к хорошему формированию костей , это все что я знаю , возможно практикующие врачи знают больше

04.05.2023 Нравится Ответить
dilyarkin
🫂🩷🩷·Мама дочки (4 года)

Коледан в аптеке беру

03.05.2023 Нравится Ответить