Девочки срок 33 недели, очень болят тазовые кости и одна нога, болело раньше тазов-бедерное сочленение, сейчас с утра весь таз
Не могу спать и двигатся нормально, не могу поворачиваться во время сна 😭😭😭😭
Что это такое
У меня так было. Примерно на вашем сроке защемило ногу, больно было на неё наступать. Через какое то время начал болеть таз при ходьбе и поворотах на бока.
Ближе к родам прошло все
У меня так сидаличный даёт о себе знать 😩 тоже как раненый кузнечик, а если немного повожусь по дому то вообще капец, а про таз и поясницу вообще молчу 😭 пройдёт только после родов
К меня больше с левой болит тоже постоянно 😩с кровати потом еле встаю будто уже на 9 месяце 🤪
@kshodmona да и поясница ужасно болела. Последний месяц самый сложный, в плане физического состояния. Много всего нужно и хочется сделать, а так болит все что можешь только лежать. И лежать тоже тяжело.
Хех. У меня сейчас периодами левая нога хочет отстегнуться.. в феврале спину защемило и вот мучаюсь.. не представляю что дальше будет)
У меня больше с правой стороны болит и в ногу отдаёт. Это треш, я вас понимаю очень. После родов пройдёт.
Мне помогает коленно-локтевая поза и немного тазом по кругу крутить + упражнение "кошка"
Прям ритуал перед сном и после сна делать эти упражнения)
Таз разъезжается. У меня было гораздо позже это, но этот хруст и боль, я до сих пор помню. В первую беременность было.
Было так с 2 беременностями просто терпеть
И лёгкая зарядка
Много ходила что бы вырубиться и все