Mom.life
Ольга
olga.mirnay
Ольга·Мама дочки (9 лет)
post image
МАССАЖ ОТ ЗАПОРОВ У ВЗРОСЛЫХ! Девочки, мы все здесь находим массу полезной информации, и я хотела бы от души посоветовать метод от запора ( для взрослых). Немного предыстории: лет с 14-15 в моей жизни начался период запоров. Сначала стул был 1-2 раза в неделю, со временем от стал возможен только на слабительных. Курага/ чернослив/ кефир/ льняное масло/ молоко с огурцом и прочие «танцы с бубнами» были бесполезны. Слабительные вызывали привыкание. Меняла я их раз в пол года примерно. Потом, когда я забеременела, слабительные мне запретили, врачи оставили для решения вопроса минералку Донат магний и дюфалак. Слава Богу, они то и помогли мне справлять нужду все 9 месяцев. После родов я также продолжила пить Дюфалак. Сидела на нем несколько лет. И потом я стала замечать, что от Дюфалака у меня начинается изжога ❤️‍🔥 Таааак, интересно получается, то есть для того, чтобы сходить в туалет, мне нужно выпить Дюфалак, а перед ни ещё что-то от изжоги… это был финал моего терпения. Я приняла для себя решение, что за препаратами я больше не пойду, и буду искать решение своей проблемы до тех пор, пока не найду. Первое, что пришло в голову: залезть на ютюб и начать смотреть ролики. Перелопатив не так много видосов я наткнулась на этот канал, почитала отзывы под ним, и подумала: да ну! Не может быть! Но! Так я дала себе обещание -я решила посмотреть видео и попробовать на себе эффект. Какого же было мое удивление, когда на 3-ий день я смогла сходить в туалет сама, понимаете, сама, за 20(!!!!) лет!! Сейчас я делаю этот массаж каждое утро, и чудо теперь точно есть, я знаю)) девочки, у кого есть с «этим» проблемы -всем советую 👍👍👍p.s. На видео, для удобства я поставила паузу именно в том месте, где показан сам массаж. Хотя и все видео в целом мне показалось интересным.
Здоровья всем крепкого и стула стабильного 😉😉😉
02.05.2023
122

Лучший комментарий

Комментарии

asteriks
Asteriks·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Пришлите пожалуйста ссылку ❤️
18.04.2024 Нравится Ответить
tan_led
Таня. Видеомонтаж·Мама дочки (3 года)
Спасибо🙏💕
19.06.2023 Нравится Ответить
olga.mirnay
Ольга·Мама дочки (9 лет)
На здоровье 😉
19.06.2023 Нравится Ответить
astavetis
Астик·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Спасибо!🤗
02.05.2023 Нравится Ответить
olga.mirnay
Ольга·Мама дочки (9 лет)
На здоровье 😊
03.05.2023 Нравится Ответить
jgara
JGARA·Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Это дыхательная техника же, правильно?
02.05.2023 Нравится Ответить
olga.mirnay
Ольга·Мама дочки (9 лет)
Нет, это физические упражнения
03.05.2023 Нравится Ответить
prosto_ya2
....·Мама двоих (1 год, 5 лет)
@olga.mirnay, здравствуйте, отправьте пожалуйста ссылку, ну никак не нашла это видео
28.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также