Mom.life
Алина
salatovmaksim
Алина

Болит поясница после таскания ребенка: что делать, куда идти? Массаж, врачи, советы!

Девочки очень начинает болеть поясница после того как потоскаю свою малышку(8.400 кг) подскажите что сделать, куда сходить!?
02.05.2023

Лучший комментарий

Комментарии

matrosovav
matrosovav
Сходите к остеопату.У меня тоже спина болит.Жду записи к врачу
02.05.2023 Нравится Ответить
salatovmaksim
salatovmaksim
Спасибо
03.05.2023 Нравится Ответить
alus
alus
Сначала остеопат,потом гимнастика/ лфк/ растяжка, хоть чтото для поддержания в норм состоянии. И важно ещё носить на руках правильно, чтоб не перекашивалась спина,таз.
02.05.2023 Нравится Ответить
salatovmaksim
salatovmaksim
Спасибо, вот в этом и есть причина, что постоянно на одной руке таскаю, с ней же и кушать готовлю
03.05.2023 Нравится Ответить
amalisa
amalisa
Не носить малышку и регулярно делать гимнастику для спины (йога тоже отлично подходит). Если есть деньги - массаж и остеопат - эффект временный. Поэтому после них обязательно нужно укреплять спину и перестать носить (или хотя бы реже делать).
02.05.2023 Нравится Ответить
salatovmaksim
salatovmaksim
Спасибо
03.05.2023 Нравится Ответить
kseni.19.08
kseni.19.08
Легко сказать "не носить"😅👍
03.05.2023 Нравится Ответить
amalisa
amalisa
@kseni.19.08, да, не сложно)
03.05.2023 Нравится Ответить
Читайте также