Первая прогулка после кесарева: как гулять с ребенком и собаками, избегая боли? Советы!

Первая самостоятельная прогулка с сыном и двумя псами🤍🖤

В первый раз мы попытались выйти на прогулку вместе с мужем уже на второй день дома (я тогда пыталась без обезболивающих обойтись), и меня хватило на 5 минут - были такие ужасные боли в области шва😭 до сих пор помню как перепугался муж, что обычно терпеливая я, еле волочу ногу со слезами на глазах.

После этого эксперименты с отсутствием обезболивания были прекращены (+ два дня обезболивающих пошли мне на пользу, итого ровно неделя на уколах), я соблюдала максимальный физический покой, и ура! Спустя 12 дней после КС я нормально без боли хожу даже после часовой прогулки🥳

Кстати болей стало значительно меньше после снятия шва, вероятно, сильная боль была просто из-за того, что тянула нитка😒