Какие способы ускорить роды на 39 неделе? Пробка отошла, раскрытие 2 см, треники, но схваток нет

Девчули привет! Какие способы есть быстрее родить? Кроме мужатерапия ) 39,3 недель устала уже, да и не хочу опять крупный ребенок чтоб был, и вызывающий тоже не хочу 😅Вчера весь день делала ген.уборку эффект 0 за исключением моей спины, она сказала мне гудбай, я утром еле встала от боли аж ноги отказывали, а схваток как не было так и нет🙁неделю назад отошла пробка, было 2 см раскрытие и все на этом, только треники не понятные