Бессонная ночь
Девочки, не могу больше. Я хочу спать, почему так все сложно((( ребёнок ночью через каждые 1,5 -2 часа просыпается, а с 3 - 4 утра вообще кряхтит, подхныкивает без престранно и так до 7 утра. Потом подъем и на этом и без того бессонная ночь перетекает в бессонный день. Титя не помогает. Днём сон совсем сбился: спит полчаса , 15 минут и снова глаза вылупила.Никакие книжки и лекции про режимы и прочую лабуду не работают. Я больше не могу. Я не сплю совсем((( как бы не съехала крыша, у меня уже ненависть просыпается и к себе и к ней!
Лучший комментарий
Комментарии
Со старшей так мучалась. И к остеопату ходили и к неврологу, толку ноль. Немного спасала грудь и совместный сон. До месяца я стойко скакала к кроватке, потом плюнула и положила дочь рядом. С 5,5 месяцев перешли на ив и чуть-чуть стало лучше, но там зубы, новые умелки типа переворотов - плохо спали.
С младшей почти до 2х месяцев были на гв, сон продлевала грудью, но в 2 месяца свернула лавочку и перешли чисто на ив. Ребёнок сыт и спит, если животик не беспокоит.
То, что у Вас кряхтит, подхныкивает - это животик.
А) перед сном препараты симетикона (эспумизан, боботик)
Б) тёплую грелку на живот
В) попробуйте кокон (red castle, Зевушка, Make me sleep)
@wonder867, также была настроена кормить грудью, т.к со старшей не получилось, она орала постоянно, не спала и вообще особо не была фанаткой груди.
Сейчас же все начиналось хорошо прямо с роддома. Но с двумя детьми и современным ритмом жизни гв лично для меня это что-то утопическое. И мне нужны силы, чтобы этот ритм выдерживать, в частности нормально спать. Поэтому потихоньку смесь вводили, а когда из-за смешанного кормления начались запоры - полностью перешли на бутылки. Сначала совесть мучала, но реально всем лучше стало. Один ребёнок сыт и спокоен, второй ребёнок получает нормально внимание мамы, муж видит нормальную жену, а не зомби.
@wonder867, ориентируйтесь по своему ребёнку и ощущениям. Все дети и мамы разные. У меня с подругой у детей разница 2 дня, они полностью на гв, ребёнок спит в своей кроватке всю ночь, просыпается поесть один раз в 5 утра и дальше спит. Плюс она нормальный такой банк молока делает. А у меня дочь висела на мне часами, ночью дак вообще всю ночь и это я не могу назвать нормальным сном. Все мы разные) я за то, чтобы спать! Потому что старшая у меня начала нормально спать в 2 года и я знаю, что такое бессонные ночи и к чему они приводят (нервы, проблемы со здоровьем, лишний вес и желание убивать).
@katrins92, про лишний вес соглашусь, боюсь и этого: от недосыпа стала есть очень много сладкого и выпечки, хотя раньше равнодушна была, сейчас до трясучки, если не поем сладкого, не успокоюсь. Связываю только с недосыпом
Меня выручали короткие сны. И сейчас иногда выручают когда неспокойные ночи. То есть лечь с ребенком бросив все пусть даже на 20 минут и вырубиться. Ставлю будильник иногда даже. Полноценным отдыхом не назовёшь, но перезагрузка есть
И все-таки у мужа просите помощи. Понятно, что работает, но есть и выходные. В крайнем случае ремонт можно отложить на пару-тройку недель.
В выходные он отпускает меня на несколько часов погулять одной по магазинам, на педикюры маникюры и пр. Но выспаться мне это не особо помогает - раз в неделю чуть больше спать.
@wonder867 тогда остается попробовать спать короткие сны с ребенком даже по несколько минут. Возможно рядом с вами с грудью сон будет продляться. У вас плюс что старший ребёнок в школе или может в принципе одна посидеть (в моем случае просто трехлетку даже с мультиками не могу надолго оставить и задремать).
Про остеопата писали здесь, кто то верит-кто то нет, но думаю сходить стоит. Моей знакомой помогло, было зажатие какое-то, весь первый месяц плакал и не спал.
По поводу выходных когда муж отпускает. Это хорошо, и я понимаю ваше желание уйти прогуляться, отдохнуть и 'сменить картинку' (сама такая). Но честно первые 2-3 месяца я выбирала сон, когда муж дома. Просто тупо 'забила' на маникюр/ педикюр и все остальное. Чуть позже это все надо и все будет, но я думаю сейчас приоритет сон. Просто мое мнение, решать вам. Это я так делала после того как первый раз в жизни лунатила от недосыпа😄
@yulia0501, спасибо)) попробуем к остеопату сходить. Но все таки думаю или питание или просто скачек развития, до этой недели все более менее стабильно было, ночной недосып я хоть одним дневным сном старалась компенсировать, а эту неделю треш какой то и дневные и ночные сны. И я как зомби.
Няня по финансам не вариант. Буду видимо с ней спать, брошу все дела и только как она, сон и еда
Да все верно!Лежите и наслаждайтесь .У вас еще период донашивание идет .Я так же лежала и лезут до сих пор .Пыль лежит и я лежу 🤣👍
Да и правильно. Наш если бывает капризничает день/ночь я откладываю все дела. Спокойная мама=спокойный ребенок.
Меня спасал совместный сон. И спать днем (тоже рядом) с ребенком.
Я тоже за няню! Один раз в неделю на 3 часа можно позволить, в это время спать.
Совместный сон, ребёнка кладете рядом, проснулась-дали грудь! Если же вы хотите спать! Да, это решит проблему! Для меня важно, моё состояние, я хочу высыпаться, потому что есть муж, старшая дочь! Ну и время…. Время решает! 👌🏼
Согласна! Совместный сон решает проблему недосыпа 😁😁 я даже не просыпаюсь чтоб дать грудь, сунула на автомате и спишь себе дальше, так всю ночь полноценный сон выходит...
Вот именно поэтому я согласилась на второго ребенка только будучи уверенной, что будет помощь. В вашем случае только няня остается
А вы к остеопату ходили? Может гипертонус у вас? Может животик болит? Для начала бы проверила физическую составляющую здоровья ребенка. Моя из-за этого днем вообще в первый месяц не спала. После остеопата начал появляться хотб какой то сон и я выдохнула.
Посмотрите Полину, может ее лекции помогут вам. ссылка
Моей до сих пор не методы помогают, у нас с укладыванием и засыпанием проблемы
К остеопату не ходили, у невролога были, все ок.
@nastasya_65, не могу с ней спать, только под утро, часа в 4 уже когда из сил выбиваюсь, забираю ее, но это уже просто для того, чтобы она досыпала до утра. Я в это время не сплю уже. У меня самой сбой, нет чтоб эти же 15 даже минут спать днём, когда она спит, а я не могу уснуть и ночью так же.
Если вы настроены на ненависть, так и будет дальше сложно. Не стесняйтесь просите помощи ! Муж, бабушки, тети дяди.
Ну свекровь вот приехала на выходные со старшей дочерью, сходили к моей старшей на выступление, все съели, что я наготовила, посидели, посмотрели на Лялю и уехали(( вот и вся помощь(((
@wonder867, а как же муж ? Вы объясните им, что вы не можете 24/7 быть с ребенком, у вас тоже есть потребности, вы такой же человек и ребенок не только ваш!
И да ниже пишут к остеопату попробовать сходить, кому-то реально помогает.
@muratovavdm, муж как может помогает, но его время очень ограничено.
Сочувствую (. Сын тоже плохо спит, днем в основном на руках, продлеваю сон прикладываниями. Если положить в кроватку, то проснётся через 5-10 минут. Но иногда бывают ночи, когда спит часа 4 подряд. Но не всегда, сегодня, например, даже 3 часов подряд не было. И то такое счастье установилось ближе к 2 месяцам.
Когда накатывает раздражение, говорю себе, что ребёнку сейчас хуже, чем мне - он тоже не спал, а его усталость и потребность во сне выше. Говорят, что все проходит, так что жду)
Да вот тоже жду не дождусь тот светлый день, а точнее сладкую ночь, когда и вторая мне скажет: Мама, не мешай мне спать или к себе.
3-4 часа для меня это недосягаемое счастье, когда же и я хоть 3 часа посплю((
Очень советую посмотреть лекцию Дутовой-причины нарушения сна!И просите помощи у мужа и у старшей.Может бабушки есть?
А то что ночью просыпается так это нормально.
Бабушки далеко, не могут приехать, муж работает и ремонт делает, может раз в неделю в выходной утром ребёнка на час забрать и все(( старшая только отвлечь на 5-10 минут может, пока поесть готовлю или в туалет иду.. знаю, что все пройдёт, крик души, устала безумно
@wonder867, у меня с сыном было такое, как оказалось он не наедался, отсюда плохой сон был, ввели смесь, спал крепко. Но возможно у Вас другое конечно…
Совместный сон, ребёнка кладете рядом, проснулась-дали грудь! Если же вы хотите спать! Да, это решит проблему! Для меня важно, моё состояние, я хочу высыпаться, потому что есть муж, старшая дочь! Ну и время…. Время решает! 👌🏼