Почему не уходит вес?
Девочки, ну эт пздц, с рождения маленького и вот уже почти 5 месяцев вес вообще не двигается, гоняю туда сюда 1-2 кг и все(
Гормоны не сдавала, врач сказала что до полугода смысла нет сдавать. У кого сколько восстановление уходило? Что делали если также вес не двигался?
Alena·
Мама дочки (1 год)
До года вообще не уходил вес, ближе к году мне помогло считать калории. До этого ни диеты ни голодовки не помогали. Убрала сладкое, мучное жареное . Высчитала сколько калорий в день мне надо, на завтрак кофе и батончик протеиновый, обед ровно в 11 часов, ужин в 17:00 после нечего не кушала только кофе. В течение дня могла позволить ягоды или фрукты в небольшом количестве . Только так ушел вес.
Валерия ·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Через год вес сам ушел до прежнего , хотя до этого были попытки скинуть , ничего не помогало 🫣
Diana ibragimova·
@valeriyahmel, @privat, капец, это лето будет грустное 🥲
Alena··
Мама дочки (1 год)
Не переживайте , если серьезно взяться все получится. Я за месяц сбросила около 7 кг.
Ольга··
Мама троих детей
как?)
Alena··
Мама дочки (1 год)
выше я писала ) считала калории , кушала два раза в день стабильно в одно и то же время,убрала сахар, мучное, жареное
Вероника·
Мы на гв и я много жру , ничего не могу сделать , так вот у меня вес тупо стоит . Не больше не меньше . Это нормально
Diana ibragimova··
Мы не на гв, и я много не жру☹️
Татьяна·
Мама сына (1 год)
У меня вес начал уходить только спустя 9 месяцев после родов. Не переживайте, уйдет, нужно время)
Ангелина·
Мама дочки-младенца
Питание пересмотрите)) это вам кажется, что вы не жрете много) начните считать калории
Diana ibragimova··
Я все таки лучше знаю что я ем)
Я сижу на питании по калориям
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Я просто не успевала есть и в итоге скинула так, что добеременная одежда висит 🥲
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Добавьте спорт, кардио