Как перевести ребенка на 2 сна в 3 года: опыт и советы, если сны по 40 минут?

Девочки , как переходили на 2 дневных сна?

Вижу по ней, что уже 3 ей не надо, особенно вечерний, иначе на ночной потом не уложишь., но у нас сны по 40 минут, макс час один из 3. Между снами до 3 часов играется.