Посоветуйте
Беговую складную дорожку
Марку именно
@an222, качается вообще всё: и пресс, и спина, и ноги, и руки. Все группы мышц можно задействовать. Больше всего конечно ноги чувствуются, если ещё руки подключить, то и они тоже, а со временем можно заметить, что и пресс подтягивается. Поэтому забирайте у родителей, вещь нужная 😉👍 Мне вот муж подарил и я в восторге конечно до сих пор, жду когда будет чуть больше времени, чтобы чаще заниматься))
@anna_krss, спасибо за такой развёрнутый ответ!☺️ а то я отказалась, позвоню, скажу передумала😁
У меня не дорожка, а эллипс, фирма Titanium, дорожки у них вроде тоже есть, погуглите))