Девочки есть кто реально смог уменьшить объем рук? Вот именно область от локтей до плеч, я хорошо похудела, ноги тонюсенькие, живот ушел, лицо похудело, а вот руки как у штангистки ёптвм, бесит хожу как качок, фигура треугольная такая стала, упражнения все делала как будто еще больше накачала😫, может реально у кого то получилось, или есть дейстенные способы