Как ходить в зал с малышом и не пугать людей: мой опыт и эффективные тренировки (30-40 минут на эллипсе)

Ходим в зал с малышом и немного, кажется, пугаем людей 😅

30-40 минут на эллипсе и разминка с заминкой и все на этом, после и настроение лучше и самочувствие 🥰