Mom.life
🦋
missali
🦋·Мама дочки (2 года)

Спорт в беременность: можно ли?

post image
Девчонки , кто - то занимается спортом в беременность ? Что - то хочется уже так 😀 может просто на ноги упражнения ? Помимо кардио
01.05.2023
16

Лучший комментарий

Комментарии

evgberezina
Evgeniya·Мама дочки (2 года)
Йога для беременных с тренером) ее начала делать с 6 месяца)
16.06.2023 Нравится Ответить
svetikkonffetik
Sveta·Мама троих детей
Амазонка 😻🌷
01.05.2023 Нравится Ответить
aminatmagomedova612
Марьям·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Лёгкой вам беременности
01.05.2023 Нравится Ответить
missali
🦋·Мама дочки (2 года)
Спасибо большое 🙏🏽 и Вам ❤️
01.05.2023 Нравится Ответить
kseni_ya777
kseni_ya·Мама дочки (1 год)
У меня быстрая хотьба и велобайк (тренажёр). Иногда занимаюсь пилатесом на тренажере (ноги)
01.05.2023 Нравится Ответить
aminatmagomedova612
Марьям·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Вы умничка. Вы тренер да ?
01.05.2023 Нравится Ответить
missali
🦋·Мама дочки (2 года)
Да какой там 😀 просто занималась до Б, сейчас уже невмоготу
01.05.2023 Нравится Ответить
aminatmagomedova612
Марьям·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@missali Выглядите как фитнес тренер просто
01.05.2023 Нравится Ответить
zyn33
Яна·Мама дочки (2 года)
Бассик и йога, тело прям было благодарно за это💪
01.05.2023 Нравится Ответить
olga_gerda
Ольга·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я не прекращала
Из кардио легкий бег, йога и растяжка
Иногда могу упражнения на руки/ноги, но чёт сил нет

Впервую беременность бегала до 34 и в бассейн ходила, но началась корона и все закрыли 🥴

Консультировалась с врачами
01.05.2023 Нравится Ответить
missali
🦋·Мама дочки (2 года)
Вот думаю хотя бы на ноги начать по тиху что - то делать , а то целлюлита не хочется 😑😀
01.05.2023 Нравится Ответить
olga_gerda
Ольга·Мама двоих (1 год, 5 лет)
@missali, если у вас нет запретов-адекватные нагрузки вполне можно попробовать
Или попробовать именно занятия для беременных-в тот же бассейн
01.05.2023 Нравится Ответить
missali
🦋·Мама дочки (2 года)
@olga_gerda, или я думаю с резинками
01.05.2023 Нравится Ответить
sasha_93
Александра·Мама двоих (3 года, 4 года)
Простите а где делали косички ?))а по поводу спорта занималась ,но с разрешения врача и тренировки были и до беременности просто не прекращала .вам уже заниматься не разрешат раз был перерыв
01.05.2023 Нравится Ответить
missali
🦋·Мама дочки (2 года)
Braids star на Арбате )
Поняла ,спасибо 🤗 кардио я делала , но без нагрузок , думаю хотя б что - то уже на ноги просто делать 😀
01.05.2023 Нравится Ответить
verasi
Vovanovna·Мама сына (8 лет)
Кто не прекращал, те занимались . Но одобрение идет от врача, который ведет вашу беременность.
01.05.2023 Нравится Ответить
Читайте также