Как тренироваться в зале во время беременности: упражнения и безопасность в воскресенье?

Какой кайф, что не остались лежать дома в воскресенье и вышли в зал)

Хорошо, когда в запасе есть миллион упражнений и беременность вообще не преграда для безопасного тренинга❤️