Что вас отвлекало во время схваток в родильном? Может фильм, музыка, танцы или разговоры по телефону?
Я всё готовлюсь и понимаю, что не факт, что что-то сможет отвлечь, но мне нужны любые советы и ваши примеры🙃
Понимаю, но всё таки надеюсь, что есть варианты хотя бы чуть исправить ситуацию😅
Ничего не отвлекло.Но очень помогал фитбол.Только на нем я схватки пережила.
пружинила.Все старалась делать как врач объяснял.Главное на дыхании сосредоточится.Так и отвлекаешь себя и процесс быстрее идёт.Нужно слушать врача!
Наоборот надо сосредоточиться на дыхании) но я до раскрытия 6-7 ещё тут сидела посты писала и на комментарии отвечала)
Надеюсь прожить хотя бы до такого раскрытия с таким позитивным настроем🤞🏾
Я в 6 см еще дремала в переревых между схватками😁роды были без эпидуралки, акушерка заходила удивлялась, но меня вырубало прям. Потому что день целый до этого не спала, ночь всю не спала, и уже было утро, а родила после обеда только
Иконы😂 в род зале были две иконки небольшие,я смотрела на них и смеялась "вот что значит с божьей помощью " или "когда врачи так себе" 😂😂
Даже не знаю зачем они там нужны были
это я так размышляла пока схватки были терпимые, а когда совсем писец начался,то там уже не думалось ничего, просто ад был...
Когда схватки будут еще терпимые, то можете отвлекаться чем угодно, но когда будет уже треш, там будет не до фильмов, не до музыки и танцев, а тем более не до разговоров по телефону. Там уже даже от мыслей плохо становится, только концентрация на схватках, принятие боли и проживание, вера в себя 🙏🏻
Смотря как вы будете рожать. Если стимуляция только дыхание и молитвы. Если сами то там рай схватки, как нехер делать. Меня стимулировали проколом пузыря и оксиком. После активных схваток 2 часа я надеялась что меня пристрелят. А эа не поставили сразу потому что анестезиолог был на орпериации. И вот когда я ахринела от усталости через 2 часа , привезли девушку на роды с раскрытием уже. И я видела как из ее вагины лезет ребёнок. Схватки адовые, но то что происходило на другом конце комнаты было интереснее.😀 как раз пришел анестезиолог и вколол мне эа и она родила😀. Так что это меня отвлекло. Когда эа закончилась и схватки снова пофигачили , раскрытие было а голова не опустилась ничего там не помогло. Даже помолиться не могла. Я блевала так далеко после каждой схватки что там сил даже лежать не было, не то что по телефону разговаривать 😀
Дыхание и разговоры с малышом. Настраивала его, успокаивала, чтоб не боялся...
Низкое «пение». Но это не совсем пение, просто низко - низко говоришь «ммм». Если схватки проживать будете стоя, то ноги пошире во время схватки. Не сковывайте себя, ведите себя открыто, как вам будет удобно, так и вставайте в позу, чтобы пережить более болезненные схватки. Кому-то очень удобно на четвереньках переживать, кому-то на боку. Ищите свое более «спокойное» расположение. Старайтесь не кричать (теряете силы), лучше мычите (как бы это смешно не было)😅 Дыхание тоже очень важно, хоть и естественно тяжело сосредоточиться в период схваток. Глубокий вдох на схватке и выдох словно в трубочку, аккуратно. Ну и на потугах, тоже такое - же дыхание. Вроде всё, что вспомнила😅😄 Ну и самое главное, чем меньше вы паникуете - тем проще (относительно) будут ваши роды. При панике и не собранности тело очень сковано, это конечно скажется на болевых ощущениях и тд… Сил вам, терпения, скоро уже будет ваша самая долгожданная встреча☺️😅
Дыхание правильные. Первый раз на мячике сидела и дышала до полного раскрытия вообще терпимо было. Второй раз по коридору ходила и дышала, в род зал ушла на 5 см раскрытия. Схватка идет волной и больно только на пике сватки, а это несколько секунд. Продышать эти секунды и не сбиться с ритма очень сильно ослабляет боль.
роды это не аквапарк конечно, но и не ад) я бы и еще раз сходила) был бы ад, никто бы второй раз через это не проходил, а люди и по пять раз умудряются)
Пока про меня забыли на ктг, ничто не отвлекало. Стерла руки в кровь о дужку кровати. А когда прибежала акушерочка и принесла фитбол, я как-будто в нирвану ушла 🤣 не помню ни боли в этот момент, ни дискомфорта, что потом прилетели, а у меня полное раскрытие и погнали в кресло. Там опять все прелести под капельницей окситоцина 🙈 там ни пение, ни молитва, ничто не помогало. Я просто звала маму голосом медведя 🙈
Дышите. Вот реально, концентрируйтесь на дыхании во время схватки. Вдох носом полная грудь и медленный выдох ртом, на выдохе расслабляйте всю нижнюю часть тела. И всегда помните что схватка сейчас закончится.
Если только впасть в истерику и начать зажиматься, убегать от них, боль станет невыносимой.
Вот с женщиной сравнивали схватки с волнами. Идет огромная, накрывает с головой и главное не сопротивляться, потом она отходит. Можете попробовать так же представлять потом)
Легких родов!)
Я в родильном была всего час, но казалось, будто сто лет 😀 была с телефоном до самого кресла, писала только мужу, больше ни до чего руки не дошли 😅
Выбирали с мужем имя сыну и смотрели приколы на ютуб. Ржали. Сейчас бы рилсы смотрела наверное
Тренируйтесь дышать диафрагмой, животом, глубокий вдох и саморегуляциям, как в йоге
Анна·
Мама дочки (2 года)
Ничего 😆
Наталья··
В ожидании первенца
Понимаю, но всё таки надеюсь, что есть варианты хотя бы чуть исправить ситуацию😅