Запор на большом сроке: что делать?

Question

Девочки, как справляетесь с запором на большом сроке? Вроде пью много жидкости, супчики ем, но прям чувствую напряжение в толстой кишке 😓

Paata · Answer

Фитомуцил норм

Astasya · Answer

Мне помогал дюфалак

Аида · Answer

У запора два врага - чернослив и курага 😂 и кефир в помощь)

Диана · Answer

Ещё кстати киви 👌

Paata · Answer

Кефир однодневный слабит более старый крепит

Надин · Answer

Зелени больше кушайте, фруктов и меньше мучного старайтесь кушать

Kamilya · Answer

Каскара саграда

Balu · Answer

Киви ем на постоянной основе

Kasenova · Answer

После завтрака ем казахстанский шоколад 2-3 дольки. Хорошо помогает.

Л.... · Answer

Точно запор? У меня бывает малыш давит на прямую кишку.

Анар · Answer

Вот и у меня ощущение что давит малыш

Лу́на · Answer

Кефир пью

мама в кубе · Answer

Гемоглобин в норме у вас? Обычно если низкий, запоры мучают

Анар · Answer

Вот низковатый, 114. Спасибо, буду знать

Мира · Answer

Чернослив, свёклу ешьте. Накрайняк дюфалак

Лучший комментарий