milla1010
Милла ·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Девочки, болит спина в правом боку: что делать? Советы и способы облегчения боли в спине!
Девочки всем привет !
Подскажите как справляетесь с болью в спине ? Не могу уже отдаёт еще в правый бок , неправильно села встала и все какой то нерв зажимает !
Комментарии
Сходите к остеопату хорошему и решите насколько возможно проблему
Нравится Ответить
@milla1010, мне терапевт назначала доктор мам на пару раз на ночь, у меня такие боли начали беспокоить с 16 по 24 недели. Вначале тож делала коллено локтевую позу, упражнения. Она сказала если не пройдет, то уже невропатологу идти. Смотрите сами, это мой личный опвт
Нравится Ответить
Мне на вашем сроке очень помогло плавание и поза коленно локтевая
Нравится Ответить
Но я чет побоялась. Ничего не мажу. Просто массирую.