Из аптечных есть солгаровские рыбки, если уже глотает капсулы. Или жидкий Мёллер, на озоне есть. Дозировку лично смотреть надо. А йод, да, либо целиком, либо растолочь. Но тут тоже, если ребёнок здоров, и нет противопоказаний по эндокринологии.
@kristi.mackeewa если ходите в сад, или контактируете с чужими людьми, то это не избежно)) поэтому лучше убрать дефициты сначала, а потом просто поддерживать организм) ну это мнение моего врача, и я с ней солидарна))
Думаю лучше сдать сначала анализ на витамины, а потом уже восполнять нехватку. Переизбыток витамин тоже не идёт на пользу, а тех каких в организме не хватает, эти комплексы могут не восполнить.
А на постоянной основе омега, витамин д, йод. И тоже дозировку индивидуально. Если с остальным в порядке в организме, то вполне достаточно для иммунитета)
@kristi.mackeewa все хвалят. Да и мне понравились. В садик начали ходить. В 1,5. Болел почти 2 месяца.и с тех пор тьфу тьфу. Полгода бед не знаем. И на ногах ногти перестали слоится