Не ощущаю и больно шевелить взаимоисключаемые вещи. Не факт что перелом,возможно просто сильный ушиб. Я бы съездила в травмпункт и сделала рентген. При ушибе гепариновая мазь хорошо будет снимать отек.
Если перелом,то то что Вы намотали абсолютно бесполезно.